中医看病养生-中医看病养生怎么说

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文章信息一览：

• 1、中医养生真的有用吗?
• 2、为什么中医特别适合养生?

中医养生真的有用吗?

青年消费者生成的这种中医情怀催生了相关的市场需求，中医保健逐渐成为大健康领域的热门轨道。以艾灸行业为例，相关数据显示，目前行业规模超过100亿元，以每年30%至50%的速度增长。与此同时，中医风正逐渐吹向海外，许多在中国学习中医的外国学生已经成为海外传播中医文化的使者。

脊络平衡养生是对全身经络进行疏通，对经络堵塞有很好的作用，可以双向调节脏腑功能，“实则泻之，虚则补之”，对于改善皮肤也有很好的功效，纠正脊柱，脊椎，改善亚健康等症状。

就养生和调理而言，我认为绝对是中医最适合我们的，而西医最大的差别就在于它调理的速度更快，用药的效果可以在短时间内就见效，但是也比中医对身体的副作用相对来说会较大，但是随着西医的发展，实际上副作用相对来说没有那么大了，只是相比于中医来说它的副作用依然是很明显的，毕竟是药三分毒。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

为什么中医特别适合养生?

1、你好！因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的，西医只管治有病的局部，中医是顾念全部，因此人热衷用中医养生防御疾病。

2、重视自我保健：年轻人越来越注重身体健康和身心平衡，传统养生方式通过保持身体健康和促进心理平衡的方式来满足这种需求。 传统文化追求：随着社会的发展，越来越多的年轻人开始追求传统文化和民族精神，将传统养生方式作为传统文化的一部分，受到了年轻人的欢迎。

3、压力缓解：现代社会的年轻人面临着来自工作、学习和生活的各种压力，而传统养生方式则可以帮助他们缓解压力、放松身心。文化认同：传统养生方式是中国传统文化的一部分，年轻人对传统文化的认同感和热爱度也在不断提高，因此对于这些养生方式也有一定的认同感。

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